Notas de Prensa, Noticias

Consejos médicos frente a las olas de calor

  • 11.07.2024

El Colegio de Médicos de Málaga (Commálaga) ofrece una serie de consejos médicos para hacer frente a la ola de calor.

El presidente del Colegio, Dr. Pedro J. Navarro, da recomendaciones para afrontar las olas de calor que suelen producirse en verano con el objetivo de evitar patologías derivadas por el incremento de las temperaturas. Especialmente deben tener precaución los niños y mayores.

👉Evitar exponer al sol en las horas de máxima radiación

👉Llevar ropa ligera y gafas de sol adecuadas

👉Alimentación saludable, rica en frutas y verduras, y evitar bebidas alcohólicas y comidas pesadas

👉Hidratación constante: bebe agua

👉Protección solar: aplicarla cada 2-3 horas. Factor de protección mínimo: 30

👉Hacer caso a las recomendaciones de los socorristas

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