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«Respira bien, Duerme mejor, es Salud» en el Día Mundial del Sueño

  • 03.03.2014

La Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM) promueve el Día Mundial del Sueño, que este año tendrá lugar el viernes 14 de marzo, y tiene como finalidad difundir la importancia del sueño en todos los aspectos de nuestra salud y sociedad. Esta cita está organizada por la Sociedad Española del Sueño (SES) y en ella colaboran SEPAR, SEN y SORLE.

Amparado por el lema “Respira bien, Duerme mejor, es Salud”, el evento pretende concienciar a los profesionales de la salud y ciudadanos de que estilos de vida saludables incidirán en un buen sueño mejorando su calidad de vida.

Las personas con apnea obstructiva del sueño despiertan muy a menudo durante la noche para respirar, siendo el sobrepeso, los fármacos hipnóticos, sedantes o relajantes, el tabaco y alcohol y, en los niños, las amígdalas grandes algunos de los factores de riesgo más significativos para sufrir esta patología.

Declaración Día Mundial del Sueño:

              Mientras que la somnolencia y el insomnio constituyan una epidemia global que amenacen la salud y la calidad de vida,

              Mientras se pueda prevenir y tratar la somnolencia y el insomnio,

              Mientras que la toma de conciencia profesional y social sea el primer paso sobre el que actuar,

              Declaramos que los desórdenes del sueño se pueden prevenir y tratar médicamente en cualquier país del mundo.

 

+ Información

Comité Día Mundial del Sueño, Sociedad Española del Sueño (SES)

www.ses.org.es/dms.html

Ejecutiva Día Mundial del Sueño WASM (World Association Sleep Medicine)

http://worldsleepday.org

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