Consecuencias del uso problemático de internet y las pantallas en la salud | 9 de febrero a 30 de junio 2026
El curso proporciona una visión actualizada sobre las consecuencias del uso problemático de Internet y las pantallas, así como herramientas de prevención y abordaje clínico o educativo y tiene como objetivo general dotar a los profesionales de la medicina de los conocimientos y competencias para comprender, identificar y manejar las consecuencias del uso problemático de las pantallas.
Nombre del curso: Consecuencias del Uso Problemático de Internet y las Pantallas en la salud.
Días y horas: Online, a través de la plataforma de formación Moodle del Commálaga.
Precio: Gratuito. Con el respaldo de Fundación Unicaja.
Acreditación: Solicitada acreditación a la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía (ACSA).
Objetivos específicos:
- Comprender los fundamentos psicológicos y neurobiológicos del uso de pantallas.
- Analizar las principales consecuencias en la salud mental y física.
- Reconocer criterios diagnósticos y herramientas de evaluación.
- Conocer estrategias preventivas e intervenciones basadas en evidencia.
- Promover un uso saludable y equilibrado de la tecnología.
Programa de la actividad:
- Introducción y conceptualización. Uso saludable vs. uso problemático. Criterios de adicción sin sustancia. Prevalencia y factores de riesgo.
- Bases neuropsicológicas y emocionales. Mecanismos de recompensa, atención y control de impulsos. Impacto del refuerzo inmediato y multitarea.
- Consecuencias psicológicas y sociales. Ansiedad, depresión, aislamiento, baja autoestima, FOMO. Influencia en adolescentes y adultos.
- Consecuencias físicas y del estilo de vida. Alteraciones del sueño, hábitos de vida, sedentarismo, alimentación, visión, sistema musculoesquelético y desarrollo cognitivo, diferenciados por edad.
- Evaluación y estrategias de prevención/intervención. Escalas validadas (IAT, CIUS). Educación digital, autocontrol, pautas familiares, mindfulness digital.
Profesorado:
- Dra. María Vidal Denis. Coordinador académico.
- Dra. Raquel Cueto Galan
- Dr. Andrés Fontalba Navas
Metodología docente:
- Clases grabadas y lecturas interactivas.
- Material audiovisual y artículos científicos.
- Cuestionarios de autoevaluación.
- Casos prácticos y reflexión final.
- Acompañamiento: Tutoría opcional mediante foro o correo electrónico.
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